該怎麼保養#兒童的視力呢? 嬰兒出生時,眼睛就具有200-300度的生理性遠視 ►在 #6歲前是眼睛發展的重要階段,若長時間近距離注視螢幕產品,過快消耗遠視儲備量,就可能提早進入近視危險期 國民健康署提供護眼小妙招,並提醒家長督處孩子養成好習慣,守護孩子的靈魂之窗 ❶用眼30分鐘 休息10分鐘 ❷使用3C產品距離至少35公分 ❸每年定期1-2次視力檢查 ❹早睡早起 睡前不看3C ❺看電視時至少距離2倍對角線 ❻未滿2歲避免看螢幕 2歲以上每日不超過1小時 #圖文取自國民健康署
該怎麼保養#兒童的視力呢?
嬰兒出生時,眼睛就具有200-300度的生理性遠視
►在 #6歲前是眼睛發展的重要階段,若長時間近距離注視螢幕產品,過快消耗遠視儲備量,就可能提早進入近視危險期
國民健康署提供護眼小妙招,並提醒家長督處孩子養成好習慣,守護孩子的靈魂之窗
❶用眼30分鐘 休息10分鐘
❷使用3C產品距離至少35公分
❸每年定期1-2次視力檢查
❹早睡早起 睡前不看3C
❺看電視時至少距離2倍對角線
❻未滿2歲避免看螢幕 2歲以上每日不超過1小時
#圖文取自國民健康署